BLOG

何しても眠い時ってない?

最近、何しても眠い。

 

なんでだろう、あまり寝なくてもやっていけるタイプなんだけどな。

 

 

季節の変わり目だからだろうか。

 

 

まあ、とにかく身体が資本なのは変わりないからしっかりと時間を作って休養するとしよう。

 

思い返せばもう2年ぐらい体調不良で仕事を休んだ事がない。

 

 

マネージャーが鉄人だと言ってくれる。

 

 

 

健康の秘訣よく聞かれるけど、本当に特にないんだよなぁ。

 

 

ジムに行って

移動中でもなるべく仮眠とったり

スマホをあまり触らない

食事はいいものを

不老不死のお茶飲む

ストレスをためない

 

 

 

 

意外とあった(笑)

 

 

 

昨日はマンCとリヴァプールの試合観て夜更かししてしまったから今日こそは早く寝る。

 

 

 

では。

 

 

 

Catch you later!

LATEST